Yaklaşık 1,5-2 yıldır aşina olduğumuz Dr.Pierre Dukan ‘ın bilinen tüm gerçekleri reddeden diyet listesi.Kimi denedi başarılı oldu, kimi yarıda bıraktı kilo almaya başladı,kimi yaptı ama kilo veremedi. Kısaca hatırlayalım diyeti; 4 aşamadan oluşup,ilk aşaması sadece proteinli besinleri haşlama ve ızgara olarak yanında 1,5 litre su ile tüketebiliyorsunuz. Her gün belli miktar yulaf tüketiyorsunuz.Gün içerisinde [...]
↧