Detoks diyeti;vücudu toksinlerden arındırmanın yanı sıra kilo verme sürecinizi de hızlandırır. Enerji düzeyinizi arttırır,zihninizi açmaya yardımcı olur. Bu süreç içerinde bol sıvı tüketmek, işlenmiş rafine ve aşırı yağlı besinlerden uzak durmak gerekir. Hayvansal besin tüketimini minimuma indirmek , çiğ yenebilecek besinleri maximuma çıkarmak detoks diyetinin özünü oluşturmaktadır. Uzun süre uygulanması vitamin ve mineral açısından yetersizliğe [...]
↧