1) Havuç; saç derinizi onarır. 2) Tam tahıllı ekmek; B vitamini ve çinko içerir,besler. 3)Somon; güçlü protein yapısı saç tellerini onarır. 4)Yumurta ; b12 ve protein yükü olan bu besin saçınızı canlandırır. 5)Fasulye; biyotin ve demir saçlarınıza dolgunluk verir. 69 Ve tabi ki zeytin yağı ; salatalarınıza az miktarda ekleyeceğiniz zeytin yağı saçınızı besler.
↧