Bildiğimiz üzere balık etli olan Hadise 50 gün de tam 13 kilo vererek ince bir görünüme kavuştu. Peki bu süreçte nasıl bir diyet uyguladı ? İşte sırrı; Karbonhidrat ve proteini aynı anda tükettiğinizde mide de kaliteli bir sindirim gerçekleşmiyor.Yani ikisinin aynı anda alımında sindirim yapamıyor. Uzun süre tek yönlü beslenme doğru olmadığı için (sadece karbonhidrat [...]
↧